Menu Diet Untuk Penderita Asam Lambung

Menu Diet Untuk Penderita Asam Lambung – Seseorang yang sudah di riwayatkan mengidap asam lambung, sering kali kerepotan dalam menjaga pola makan yang sehat. Alasannya karena, penderita asam lambung tidak boleh makan dengan sembarangan.

Menu Diet Untuk Penderita Asam Lambung

Begitupun, apabila ia sudah di idap menderita asam lambung yang kronis, maka melanggar pantangan makanan sedikit saja bisa menimbulkan asam lambungnya menjadi naik. Penyakit asam lambung tersendiri ialah suatu kondisi yang di akibatkan karena kenaikannya asam lambung menuju ke kerongkongan pada bagian pencernaan yang terhubung dengan mulut dan lambung.

Bukan hanya itu saja, apabila asam lambung sedang kambuh tentunya dapat membuat penderita menjadi tidak nyaman atau merasa cukup terganggu dengan aktivitas sehari-harinya. Sehingga, orang-orang rentan mengosumsi obat khusus asam lambung untuk meredakan ketika penyakit tersebut kambuh.

Tapi ternyata, kedatangannya asam lambung ini selain bisa di sembuhkan dengan obat-obatan. Kini sudah ada alternatif lain yang bisa anda manfaatkan. Yaitu, dengan cara mengetahui menu makanan sehari-hari penderita asam lambung.

Menu Diet Untuk Penderita Asam Lambung

  • Pisang

Buah yang mempunyai kandungan karbohidrat ini, nyatanya mempunyai manfaat untuk mempercepat proses penyembuhan. Sebab, buah pisang ini mengandung asam amino, antioksidan dan omega 3 yang berperan dalam menetralisir asam lambung.

  • Kentang rebus

Sama seperti pisang, kentang juga mempunyai kandungan karbohidrat yang banyak. Sehingga, bagi penderita asam lambung kentang rebus ini sudah menjadi makanan yang di rekomendasikan. Tapi, hindarilah kentang untuk di masak ya.

  • Brokoli

Meskipun sayuran jenis ini tidak disukai banyak orang, tetapi brokoli memang mempunyai khasiat untuk kesehatan tubuh. Apalagi, bagi para penderita asam lambung mengosumsi brokoli ini sangat di anjurkan sekali. Sebab, pada sayuran brokoli ini mengandung antioksidan yang mampu melindungi mucosa lambung dari serangan radikal-radikal jahat.

  • Bubur ayam

Bagi anda yang sedang di riwayatkan mengidap asam lambung, lalu sudah melakukan aktivitas di pagi hari. Alangkah baiknya, anda sarapanlah dengan bubur ayam. Sebab, bubur ayam ini mempunyai tekstur lembut yang sangat aman untuk meredakan lambung anda.

  • Buah-buahan

Seperti kita ketahui bahwa, banyak sekali buah-buahan yang sering kita temukan. Namun, berbeda dengan penderita asam lambung jenis buah-buahan yang bisa di konsumsi ialah buah pisang, pepaya, jeruk, semangka, alpukat, melon, mangga dan mentimun.

Itulah beberapa menu makanan penderita asam lambung. Sekian dan terimakasih, selamat mencoba.

SEDANG MENDERITA PENYAKIT ASAM LAMBUNG DAN TAK TAHU LAGI BAGAIMANA CARANYA, KARENA SUDAH MENGGUNAKAN INI ITU TAPI TIDAK MENDAPATKAN HASIL YANG MEMUASKAN ?

JANGAN CEMAS! SEGERA HILANGKAN RASA KECEMASAN ANDA DENGAN CARA KLIK DISINI UNTUK MENEMUKAN JAWABANNYA.

Posted By : Indokurus

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *